泉質
為微弱鹼性碳酸氫鈉泉,是無色透明的泉質。
PH質約6.90-6.92 Na+約400mg/L K+約22.0mg/L Mg2+約1.6mg/L Ca2+約4.13mg/L
Co32-約0.70mg/L HCO3-約910mg/L SO4-約3.30mg/L Cl-約21.3mg/L SiO2約90.0mg/L

溫泉療效

  1. 含有碳酸氫納的重曹泉,是對皮膚有滋潤功能得「美人湯」的主要泉質,有軟化角質的功效,對女性來說,泡此湯彷彿浸在天然化妝水裡一般,皮膚會有滋潤以及漂白的功能,而燒傷、燙傷等外傷患者,泡此湯也有改善消炎,去疤痕的效果。
  2. 如飲泉:可中和胃酸,改善痛風、糖尿病、慢性胃炎、慢性膽囊、發炎、尿酸結石、膽結石等症狀,因此亦「肝膽之湯」得稱譽。
  3. 促進血液流通:溫泉熱度能使皮膚表面血管得血液溫熱,再經由靜脈將熱能運送至身體內部,因此不指示入浴部分,全身溫度都會隨之上升,並促進血液流通,及新鮮氧氣和養分送至體內,助廢棄物的排除,減少血液二氧化碳含量。
  4. 刺激神經:有鎮定神經的效果。
  5. 組織柔軟化:消除運動後的肌肉酸痛、腦中風後的關節硬化和神經痛等,促進身體組織柔軟化,緩和肌肉和關節的酸痛等。
  6. 所含成分效果:溫泉中含氫元素具造血功能;鉀、鈣功能增加心臟血管功能;鎂可鎮靜神經;而鹽會使皮膚上形成一層薄膜。

溫泉入浴法

  1. 入溫泉浴池之前,最好稍作休息,能有約一小時的敬養時間載入浴,最為恰當,因為溫泉的成分強,泡湯如做運動一般。
  2. 首先,用溫泉水做個「暖身浴」,先從腳淋起,慢慢往上,肩膀全身都要用溫泉水潤濕;最後用溫泉水澆淋頭部,尤其高溫的溫泉水,冬天入浴之前的全身從頭到繳的暖身浴室很重要的,可預防腦盆血的產生。
  3. 接著,靜靜地進入浴池中泡,剛開始只泡到胸口部分,也就是我們所說的半身浴,約浸個3-5分鐘後左右,全身都暖活起來後,再慢慢泡到肩膀高度,也就是全身浴。漸進式的入浴法,可以避免腦充血的現象。
  4. 泡湯的時間長短室溫泉的溫度而定,如果汗流浹背,或是心跳急速加速,則可先起身休息個5-6分鐘後,再繼續第二回合泡湯。可反覆多次入浴,一天泡湯不要超過三次,如果汗流太多,或是脈搏一分鐘跳動120下,表示您泡過頭了。
  5. 安靜身心,全神貫注讓溫泉浴的化學和物理刺激在體內形成有益的治療作用,達到溫泉泡湯修養之道。
  6. 在不影響別人的情形下,可以在溫泉水裡行走,緩緩地活動手腳膝蓋等關節。也可以腹部吸吐氣,做腹肌運動,或閉起眼睛做個頭部上下左右的迴轉運動。
  7. 泡溫泉時,若有心悸、頭暈的現象產生,應該緩緩起身,步出浴池,安靜休息片刻,如果情形沒有改善,就要停止泡湯。
  8. 上年紀的銀髮泡湯族,請不要一人單獨去泡湯,最好結伴去洗溫泉。
  9. 年紀較大或是心臟病危衰弱者。最好不要採坐姿浸泡,而是將浴槽邊緣當枕頭,手腳舒展開來的 浮漂方式入浴,以免有心慌或胸口悶的情形發生。
  10. 入浴池或泡湯時,盡量避開高溫的溫渠出水口。適當的溫泉浴可以持久地泡,更為有效。依皮膚承受力,水溫38-42度c最適中,最高不可超過45度c以免燙傷。
  11. 溫泉浴畢,直接用毛巾將身體擦乾,頭髮吹乾;除非皮膚敏感型者,否則溫泉浴完全不要用清水將溫泉凝脂沖掉,也可持續保溫效果。
  12. 入浴前後要多補充水分,以保持體內平衡。
  13. 避開浴後暴飲暴食。
  14. 入浴後,不要喝咖啡、濃茶或者抽煙、喝酒等會增加刺激的行為,以延長並增進溫泉浴療效果。

泡湯禁忌

  1. 飢餓時不要立即入浴,空腹泡湯容易引起虛脫、暈眩及噁心等情形。
  2. 剛飽餐後也不要入浴,以免大量血液由體內流向體表,容易引起機能障礙。
  3. 睡眠不足或熬夜用腦過度時,猛然泡湯,可能會導致腦部貧血或溫泉休克現象。
  4. 喝酒或醉酒後,不要立即入浴,由於溫泉浴使血液循環加速,醉酒泡湯小心腦溢血,最好等到酒醒時再入浴。
  5. 長途舟車疲倦、勞累時,不要隨即泡湯,免的越泡越累。
  6. 剛做過劇烈運動後,不要馬上泡高溫湯,以免引起溫泉休克現象。
  7. 女性經期來時,以及經期過前後,請暫勿泡湯;如果使用生理棉條入浴,也請不要泡太久, 以免有副作用產生。
  8. 懷孕初期和末期,不宜泡溫泉。
  9. 情緒極度興奮或是生氣時,心跳速度每分鐘超過100下的時候,泡湯不宜。
  10. 身體發燒,體溫超過37。5度c時。發燒的急性感冒患者、急性疾病患者、傳染病患、如急性肺炎、急性支氣管炎、急性扁桃腺炎、急性中耳炎等,最好不要浸泡溫泉。
  11. 癌症、白血病患者不宜浸泡,因溫泉會刺激新陳代謝,導致身體加速衰弱。
  12. 營養不良或是病後身體極度衰弱時,暫勿泡湯。

 

象山溫泉民宿 桃園縣復興鄉義盛村 6 鄰下宇內 65 號 
電話:(03) 382-2970 / (03) 382-2421 / (03) 382-2720 / 0935751225   長龍科技製作